私人理療師:卡馬文加可能增加了大約7公斤肌肉 他的成長還沒結(jié)束
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10月14日訊 卡馬文加的理療師托馬斯-塞拉芬接受《阿斯報》采訪,談到卡馬文加的相關(guān)話題。
托馬斯-塞拉芬:"從他16歲開始我們就在一起了。當(dāng)他升入雷恩一線隊時遇到了恥骨炎,他很喜歡我的治療。第一次治療效果很好,后來當(dāng)他加入皇馬時,他對我說:'我希望你能陪在我身邊',直到現(xiàn)在。"
托馬斯-塞拉芬解釋他的機(jī)器如何工作:"通過腰帶,你會彎曲髖部并對膝蓋進(jìn)行壓縮運(yùn)動,實際上這是一種減壓。這不是一臺神奇的機(jī)器,但它在恢復(fù)和減輕充血方面改變了很多。
“在體能訓(xùn)練和肌肉鍛煉中,身體會充血,這可以緩解這種狀況。它可以達(dá)到手動治療無法觸及的地方。"他不敢給出確切的時間,但估計這種工作方法為中場球員縮短了"大約兩周"的恢復(fù)時間。不僅僅是為了回歸,而是為了以這樣的狀態(tài)回歸。
"他的體能水平與之前相同,甚至更高。此外,他的傷病都是創(chuàng)傷,比如奧雷利安在華沙的那次打擊,他很少有肌肉問題......雖然不是所有功勞都是我們的(他的團(tuán)隊中還有營養(yǎng)師、廚師和體能教練),但他的基因和工作態(tài)度都非常出色。他恢復(fù)得比其他人更快。"
除此之外,他還指出皇馬團(tuán)隊的專業(yè)性:"我們與平圖斯和他的團(tuán)隊進(jìn)行補(bǔ)充性工作。塞巴斯蒂安(德維拉茲),他的得力助手,和吉多(斯皮蘭德利),負(fù)責(zé)愛德華多康復(fù)部分的人。"
"我們每周工作四天,在傷病恢復(fù)期甚至五天。即使在"假期"里也是如此,這里的假期要打上引號,因為幾乎總是有額外的工作時間。當(dāng)我們在迪拜時,我們找到了時間。
"在團(tuán)隊中,我們控制脂肪水平、肌肉質(zhì)量、飲食......不要忘記休息。愛德華多睡眠很好,這很棒,因為他能夠放松。這非常非常重要。這是恢復(fù)的一部分。"
將所有這些因素結(jié)合起來,進(jìn)步是巨大的:"當(dāng)他開始和我一起工作時,他的成長還沒有結(jié)束?,F(xiàn)在他可能增加了大約7公斤肌肉,但部分是他自然發(fā)育的結(jié)果。"
但是他的極限還遠(yuǎn)未達(dá)到:"我們估計他將在四到五年內(nèi)達(dá)到最高水平。注意那個小家伙(塞利奧-卡馬文加,弟弟),你們會看到的。他很不可思議。"